连衣裙、紧身衣、热裤、超短裙……
没有好身材，再好看的衣服也跟你没关系。
眼看穿出性感的季节即将到来，你的减肥大计是否还止步于口头？
5月不减肥，今年徒伤悲啊！姐妹们！
下狠心节食，不如下狠心锻炼来得更有效果！
高朋为您带来珞迦·瑜伽周卡套餐，专业教练带你进入瑜伽的神奇世界，不仅帮助减肥，坚持练习还可改善体型与气质！
到时候，只怕你嫌旧衣衫衬托不出你的新身材！



宽敞明亮的健身中心，大师级别的室内设计，置身其中俨然来到了世外桃源，足不出户也能感受到大自然中的那份宁静祥和！在这里只能感受到轻松、舒适、快乐！仿佛万物瞬间戛然而止，神马烦恼皆为浮云！




仅8元即可享受价值1000元的瑜伽套餐，一周之内可不限次数地快乐体验，并且还邀请了国际知名的瑜伽导师进行双语授课，让你不出国门就可以领略瑜伽魅力以及异域风情。
 


珞迦休闲中心在喧嚣的城市中开辟了一片净土，让大家可以在舒适的环境里、悠扬的音乐声中体验瑜伽所带来了的身心快感，真实地感受到前所未有的轻松与年轻。如果幸运，还可能有老师用独特乐器独奏音乐，令大家不由自主地感受到那份异国风情，仿佛空间转换到了恒河河畔，任何纷扰皆与己无关！
 


8元，只能买到高热量、高脂肪的甜品。
纵然美味的诱惑难挡，但别忘了你吃掉后变成的全是赘肉啊！
现在，只要8元，你能得到的是顶级瑜伽课程周卡套餐！
 去丫的甜品，去丫的脂肪，去丫的赘肉！
在盛夏到来前，姐妹们行动起来，只要8元，让瑜伽助你修炼健康美丽的气质身材！
                         

珞迦瑜伽自2003年起，即致力于在健身、瑜伽及游泳俱乐部等康体事业的发展。珞迦瑜伽作为国内首家国际IHRSA成员，在上海已经拥有超过7家会所并且每个会所都设在大型的社区或酒店内，以一种温柔而强烈的方式改变着人们的生活，并且会在全世界范围内邀请优秀的瑜伽导师。另外，珞迦精心安排了瑜伽理疗、纤体瑜伽、阴瑜伽、瑜伽冥想等独家的特色课程，让会员拥有与众不同的瑜伽修习体验。






衣着：练习瑜伽时应穿着宽松柔软的衣服，以棉麻质地者为佳。手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。
沐浴：沐浴前20分钟内以及沐浴后20分钟内皆不宜练习瑜伽，心脏病、高血压、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
饮食：饭后3小时之内不宜练习瑜伽。可以在练习前1小时左右，进食少量的流质食物或饮料，比如牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。练习时，可以喝一点清水以帮助排出体内毒素。瑜伽练习结束1小时后进食最好，食物应尽量清淡。

徐家汇店
地址：上海市徐汇区辛耕路88号3楼
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